Spokojená žena = spokojená máma

Jako máma tří dětí vím, že vyšetřit si čas jen pro sebe je mnohdy opravdu umění. Zároveň už ale také vím, že věnovat si i kdyby jen pár minut denně, je pro celkovou pohodu mou i celé mé rodiny nezbytné.

Čas pro sebe potřebuje každá žena, ale máma obzvlášť

Mnoho žen je od sebe odpojených. Starají se o druhé, ale na sebe zapomínají. Především mámy malých dětí. Jejich život je o neustálém kolotoči mezi domácími pracemi, vařením, přebalováním, oblékáním a svlékáním dětí, hraní si s nimi, dohlížením, aby se jim nic nestalo, odpovídáním na všetečné dotazy nebo třeba návštěvami doktorů, hřišť a dětských heren. I když je to mnohdy radost, leckdy je to stresující a ubíjející.

Pokud si v takové situaci žena ani na chvíli neodpočine, nevěnuje se něčemu, co ji těší (i kdyby to bylo „jen“ to, že si nalakuje nehty), pak se většinou dostaví vyčerpání, frustrace a žena je často (z pohledu zvenčí bezdůvodně) protivná.

Věřím, že takovou ženou, mámou ani manželkou žádná z nás být nechce (minimálně dlouhodobě, občas se to prostě přihodí).

Ženské kruhy jako lék pro ženskou duši

Proto jsem začala pořádat ženské kruhy pro mámy. Nazvala jsem je Náruč ženy, protože ženská náruč je hojivá a konejšivá.

Na setkání nejde o žádné hodnocení ani dosahování úspěchů, není o tvoření iluze dokonalé hospodyňky s neustále uklizeným domem, není to ani další úkol ze seznamu, který se musí udělat. Naopak.

Je to čas klidu, pochopení, podpory, vyslechnutí. Je to čas, kdy se ženy stávají opět „jen“ ženami a alespoň na chvíli mohou zapomenout na kolotoč povinností a nejsou ověšené dětmi, které se něčeho dožadují.

100% přijetí

Kruh je bezpečné místo, na kterém je dovoleno vše. I říct ne. Nemusíš dělat nic, do čeho se ti nechce. Je jen zcela na tobě, zda a co budeš chtít posdílet, vytvořit, vyzkoušet, do jakých aktivit a jak moc se zapojíš.

Možná ti bude stačit už jen to, že se dostaneš do kolektivu žen, vyslechneš si jejich příběhy, navnímáš energii ženského setkání. Nebo naopak půjdeš do akce, budeš velmi sdílná a s tancem nebudeš chtít přestat. Vše je v pořádku. Každá žena dostane prostor pro své vyjádření a dosycení způsobem, který jí vyhovuje.

Věřím, že si ze setkání každá žena odnese přesně to, pro co si přišla, co v danou chvíli potřebovala.

Pravidelná dávka ženské sounáležitosti

I tím se pro tebe může ženský kruh Náruč ženy stát. Pořádám ho totiž každý měsíc. Můžeš si tak i opakovaně dopřávat čas pro sebe, dosycovat svou ženskou duši, zapomínat na starosti a plně přítomná tvořit, tančit a v neposlední řadě být v kolektivu stejně naladěných žen, které budou rozumět tomu, co jako máma prožíváš.

Více informací a datum dalšího kruhu najdeš zde.

Přijď mezi nás. Těším se na tebe!